Aktris Korea Ungkap Diet Ekstrem: Air & Garam Demi Gaun
Seberapa jauh aktris rela melangkah demi malam yang penuh kemewahan dan gemerlap? Dalam episode 14 Agustus acara SBS ‘The Queen of Insight Kim Nam Joo’, pemirsa mendapatkan gambaran sekilas tentang kehidupan aktris yang luar biasa, yang terus mendorong diri mereka untuk mempertahankan bentuk tubuh paling ramping.
Latar Belakang: Mengungkap Diet Ekstrem Para Aktris
Acara tersebut mengungkap berbagai metode yang dilakukan aktris untuk menjaga berat badan. Aktris senior Kim Nam Joo mengakui bahwa ketika tidak sedang syuting drama atau film, mereka juga "makan banyak". Rekannya, aktris Kim Ok Vin, menambahkan bahwa ia justru mengonsumsi banyak daging untuk mengatasi rasa laparnya. Kedua aktris ini bahkan berbagi tip penggunaan saus Sriracha rendah kalori, yang dikenal luas sebagai solusi bagi mereka yang sedang berjuang menurunkan berat badan.
"Jika saya tidak makan daging, saya akan lapar, jadi saya memastikan untuk menyantap ayam, sapi, atau babi setidaknya satu kali sehari, bergantian di antara ketiganya. Saya hanya memanggang daging dengan minyak zaitun dan garam, tanpa bumbu. Ketika saya benar-benar menginginkannya, saya mencocolnya dengan saus rendah kalori." — Kim Ok Vin
Pengakuan ini menunjukkan bahwa aktris pun memiliki kebiasaan makan yang normal, namun juga dibarengi dengan kesadaran akan nutrisi dan kalori untuk menjaga penampilan.
Detail Pengorbanan: Metode Diet Mengejutkan Kim Ok Vin
Tentu saja, ada kalanya para aktris harus membatasi asupan makan hingga nyaris tidak ada. Kim Ok Vin mengejutkan penonton dengan berbagi pengalamannya tentang diet ekstrem yang ia coba untuk muat ke dalam gaun yang ingin ia kenakan di sebuah acara penghargaan. Aktris tersebut mencatat bahwa meskipun ia biasanya makan tanpa batasan dan suka menikmati makanan, ia akan memasuki mode kontrol ketat sebelum acara-acara penting!
"Ada masanya saya hanya minum air dan garam selama dua minggu hanya untuk muat ke gaun acara penghargaan. Saya sudah makan dan menikmati diri saya seperti biasa, lalu acara penghargaan datang di mana saya harus mengenakan gaun… Tidak ada cara lain." — Kim Ok Vin
Pengakuan ini menyoroti tekanan luar biasa yang dihadapi para aktris untuk memenuhi standar kecantikan yang tinggi di industri hiburan Korea Selatan.
Di Balik Gemerlap: Tekanan Industri dan Reaksi Publik
Pengakuan Kim Ok Vin membuat pemirsa terpukau dan memuji para aktris atas disiplin diri mereka yang luar biasa. Hal ini membuka mata publik terhadap realitas di balik gemerlap dunia hiburan, di mana penampilan fisik sering kali menjadi prioritas utama. Tekanan untuk selalu tampil sempurna, terutama di acara-acara publik penting seperti penghargaan, mendorong mereka untuk melakukan pengorbanan yang ekstrem demi citra yang ideal.
Kesimpulan: Dedikasi Tanpa Batas Demi Kesempurnaan
Kisah ini menegaskan betapa tingginya dedikasi dan disiplin diri yang dimiliki para aktris Korea. Demi tampil memukau di hadapan publik, mereka rela menjalani diet yang sangat ketat, bahkan hingga tingkat ekstrem. Pengorbanan ini adalah bagian tak terpisahkan dari profesi mereka, menunjukkan bahwa di balik citra glamor yang terlihat, ada kerja keras dan komitmen yang tak tergoyahkan untuk mencapai kesempurnaan yang diharapkan.
