SeoulSource adalah sumber utama untuk update Kpop dan Kdrama dalam bahasa Indonesia. Ikuti berita idol, drama Korea, dan gosip terkini — semua terangkum di SeoulSource.

Hubungi Kami

SeoulSource
Online-based, Indonesia
(Kami tidak memiliki alamat fisik)

[email protected]
@kpopdankdramaid di X (Twitter)
Seoul Source di Facebook
@seoulsource_ di Instagram

Somi Ungkap Rahasia di Balik Berat Badan 46kg Selama Promosi

Penyanyi solo populer, Somi, baru-baru ini berbagi wawasan mendalam tentang bagaimana ia menjaga bentuk tubuh idealnya selama musim *comeback* yang padat. Dalam sebuah episode di kanal YouTube Moonbyul MAMAMOO yang tayang pada 15 Agustus, Somi dan Moonbyul berbincang jujur mengenai kebiasaan makan dan diet selama masa promosi.

Latar Belakang: Rahasia Bentuk Tubuh Ideal Somi

Ketika ditanya makanan apa yang paling ia idamkan saat ini, Somi dengan mengejutkan memilih sandwich *carrot râpée*. Moonbyul, yang terkejut dengan pilihan tersebut, bertanya apakah makanan itu enak. Somi menjelaskan bahwa setiap kali ia berpromosi, ia cenderung memilih makanan segar seperti salad dan sayuran.

Somi kemudian mengungkapkan rahasia di balik bentuk tubuhnya yang langsing, dengan berat 46kg pada tinggi 172cm (yang menempatkannya pada BMI hanya 15.5). Rahasia utamanya adalah nafsu makan yang rendah, yang secara tidak langsung disebabkan oleh jadwal yang sangat sibuk.

Dampak Jadwal Padat terhadap Pola Makan

"Jujur, saya tidak terlalu nafsu makan selama beraktivitas. Pakaian panggung bisa terasa ketat, dan jika saya makan terlalu banyak sebelum tampil, saya merasa berat di atas panggung. Lebih baik merasa ringan. Bahkan setelah selesai tampil, kadang saya tidak bisa makan dengan benar karena harus segera bergegas ke jadwal berikutnya. Dan saya tidak suka makan di dalam mobil."

Pernyataan ini menyoroti tantangan nyata yang dihadapi para idola dalam menjaga asupan nutrisi di tengah tuntutan karier yang tinggi.

Solusi Kreatif di Tengah Kepadatan Jadwal

Untuk mempermudah dirinya, Somi berbagi bahwa ia baru-baru ini mengubah mobilnya menjadi kendaraan dengan meja lipat terpasang. Perubahan ini memungkinkannya untuk makan dengan lebih nyaman saat bepergian, sebuah solusi cerdas untuk mengatasi masalah makan di dalam mobil yang tidak disukainya.

Somi berbicara tentang dietnya Somi saat promosi

Kesimpulan: Dedikasi Somi dalam Berkarya

Pengakuan Somi ini memberikan gambaran jujur tentang realitas di balik gemerlap dunia hiburan, di mana dedikasi terhadap performa dan penampilan fisik seringkali mengesampingkan pola makan yang teratur. Di tengah semua itu, Somi terus berkarya. Ia baru saja merilis *extended play* (EP) keduanya bertajuk "Chaotic & Confused" pada 11 Agustus, dan saat ini tengah aktif mempromosikan lagu utamanya, "CLOSER." Kisahnya adalah pengingat akan komitmen tak henti para idola dalam memberikan yang terbaik bagi penggemar mereka.

Tags

Share With Others